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衣替え?


ブログのデザイン変えてみました


気分が変わって、身がしまる思いです
そのまま私のお腹の肉も締まって欲しい思いです


秋は食べ物が美味しすぎて油断大敵なんです


ダイエットしなきゃな~なんて思ってますが、ダーリンから

食事制限は絶対駄目だよといわれているので、やはり運動ですかね。。。。


常にインドアな私にとっては少々きつい試練でございます


そういえば。。。。。。。。

夜のスポーツでも痩せるとか痩せないとか昔聞いたことがあります

結構すごい運動量だとか。。。。


ちょっと前にコアリズムが流行りましたが、あれと似たような運動なのかも。。






なんて、今日はセクハラオヤジみたいな発言をしてしまいました


が、しかし、きっと効果はあるはずっ



名づけて鳴姉式ダイエット法です








愛情も深まるし、痩せるし一石二鳥


私の体力に無さは鳴姉にカバーしてもらいます


今年の冬は、これで乗り切りたいと思います



★精力剤でダイエット★
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