涼しい？暖かい？寒い？

ぬーーー

風は冷たいけど
日差しは暖かいね

なんかほのぼの


でももう夜になると結構寒い

低体温な私にはちょっと辛い季節

ジャスミンは体温計る習慣があって、平熱は大体３５度前後


体温が低いとどうなるか。。。

新陳代謝が悪くなるので太りやすい
免疫力の低下で病気しやすい
生理痛がひどくなる。

などの、困ったこといっぱいーー

あとは濡れにくくなるとも聞いたことがあります


私の場合、原因はそれだったのでしょうか。。。


でも最近、検温すると大体平均３６度前後になってきた

あれ熱でもあるのかな

と思っていたのですが、きわめて健康


これも鳴姉効果

飲んだときのポカポカ感がうっすら続いてる気がする


目でみてわかると、なんか嬉しい


身体の悩みには大体ＯＫだね


今日も暖かくして寝よう


皆さんも風邪ひきませんように